★ジョギングで生活習慣病を予防する!★

身体ケア

★ジョギングで生活習慣病を予防する!★

現代を生きる私たちを 悩ませるこれらの生活習慣病とは

肥満、高血圧、動脈硬化、
糖尿病、痛風……。

現代を生きる私たちを
悩ませるこれらの生活習慣病は、

偏った食生活、運動不足など
いわゆる生活習慣のゆがみが
原因となって起こる病気です。

出典 http://www.atpress.ne.jp

私たちの身体に備わった
体力や機能は、使わなければ

すぐに退化・消滅する
仕組みになっています。

放っておくと、それは、
そのまま老化につながります。

出典 http://wellbena.com

ジョギングのような
持久的・有酸素的運動を定期的、

継続的に行うことは、
身体内部の多くの機能を刺激し、

活性化することで老化防止に
役立つうえ、さらに、

次のような病気を防いだり、
改善したりするのに効果があります。

●循環器系の病気

高血圧、心臓病
(狭心症や心筋梗塞)、脳卒中

●代謝系の病気

糖尿病、痛風、
肥満、高脂血症

●骨関節系の病気

骨粗鬆症、
変形性膝関節症、変形性股関節症、
骨折(運動によって転倒を
防ぐ能力が高まるため)

しかし、ジョギングは
あくまで良い健康状態を

維持するためのひとつの
手段であって、

走っているから健康だとは
言い切れません。

走っていても不摂生が過ぎれば、
いくらでも不健康になれるのですから。

出典 http://xn--o9j0bk3465betqr2af28o.com

つまり
「ランニング+規則正しい生活=健康」
と言えるでしょう。

そこで私が健康維持のために
飲んでいるのが水素水の
ビガーブライトEXです。

出典 http://www.h2-water-ranking.com

運動+水素水+規則正しい生活=健康
に繋がっています。

以外とスポーツ選手も愛用していにんですよ。


では、簡単にビガーブライトEXの説明しますね。

ビガーブライトは、2015年モンドセレクションの金賞を受賞した
実力派高濃度ナノ水素水になります。
ビガーブライトの特徴といえば、安くて水素が高濃度!
そして開封しても水素が逃げない特殊技術

特殊な技術開発により、開封後48時間たってもほとんど水素が抜けないように作られているんです。 水素水の弱点は開封したら一気に飲まないと水素が逃げてしまう事でした。
通常の水素水は開封後10分も経てば、殆ど水素が残って居ないと言われてます。
しかし、ビガーブライトでは48時間も逃げないようになっていますので、開封後一気に飲まなくて良いのです。 冬場とか、500mlは結構キツイですもんね。
ビガーブライトは他にも他社の水素水に比べて安いですし、水素濃度も1.6ppmと高濃度です。 さらにはシリカを多く含む阿蘇山外枠系の湧水を利用した、こだわりの水素水となっています。

出典 http://oyan55.com

それでは実体験した人の感想を見てみましょう

20代
お肌の調子もgood!!体重が5kgも落ちてましたよ~(≧∇≦*)
お肌ツルツルっ(o^^o)水素水オタク(笑) こちらの水素水は美味しいし、お肌の調子もgood!! 食事の前に必ず1パック全部飲んでから食事をしています。
なぜか腹持ちが良くなった気がしますが、体重が5kgも落ちてましたよ~(≧∇≦*)

私ら低血圧で朝がまるっきり弱いのですがあれ? この頃スッキリと起きれてる!他に何も飲んでないのでビックリ(〃’▽’〃) する事が多いです。 私には合ってる水素水です!

出典 http://oyan55.com

夜、熟睡出来るようになった!
30代
ビガーブライトを飲み始めてから3週間経ちました。
その間に2箱目に突入しています。まだ他の口コミなどにあるような目立った変化は感じていませんが、夜、熟睡出来るようになった気がします。また体調も良い気がします。

出典 http://oyan55.com

40代
飲みやすくとても美味しい♫
フィットネスクラブでビガ―ブライトを愛飲してます。
この商品は、飲みやすくとても美味しく感じます。以前にも何種類か水素水を飲んでいましたが、その中でも一番私に合っていてガンガンいけます。

市販のミネラルウォーターより気にいっています。
ビガーブライトをフィットネスクラブに持って行き飲んでますが、軽く2本は飲みきってしまいますので、次からは3箱に変更しようと思ってます。

フィットネスクラブにも水素水サーバーが置いてありますが、みんなが使用しているので、なんとなく濃度が薄くなってそうなので、私はビガーブライトの効き目の方が良さそうです。
欲を言えば、多く飲むので、 初回のみと言わず次回購入時も安くなってほしいです。

出典 http://oyan55.com

50代
お肌が全体的に潤い始めた♫
ビガーブライトを飲み始めて約2ヶ月が過ぎ、徐々に変化を感じています。
●お肌が全体的に潤い始めた。(乾燥しなくなった)
●鬱状態の辛さがかなり減った。
●悪玉コレストロールの数値が下がってきた。 意外と効果が出ているので嬉しく思っています。

愛用方法では、水素水を顔にミストしてリフトアップしてます。
錆びついてきた身体のメンテナンスそして、健康維持の為にも継続して飲み続けようと思います。

出典 http://oyan55.com

体が軽くなり、寝込むこともなくなりました♪

ラジオで紹介されていたビガーブライトに興味を持ち、何となく水素水が身体に良いらしいので購入してみました。

ビガーブライトは凄く美味しく飲みやすいです。 もう年齢も60を超え、年齢のせいか疲れやすく、もともと高血圧のためたまに寝込む事も、しばしばありました。

しかしこちらの商品を飲み始めてから体が軽く寝込むこともなくなりビックリしています!これからも継続していこうと思います。

出典 http://oyan55.com

見ての通り幅広い年齢層の方が飲んでおられます。

ただ水素水は一回飲んだだけで直ぐに効果が期待出来るものではありません

継続して摂ることが重要になってきます。

詳しくは公式サイトにて

出典 http://xn--0120-yk4clgvf0e2bn7pt549hhmja.com

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